2026年1月13日 19時〜21時
場所:体育館
練習内容
・乱打(クロス)15分
・試合形式(3ゲームマッチ)5試合
こんにちは、まきです。
今日は大会が終わってから最初の練習として、町の社会人を集めた練習会に参加しました。
大会明けで体がよく動き、調子が良かったため、試合は全勝でした。
今日のテーマ
大会の反省を踏まえ、今日は流しの展開を多く作ることを意識しました。
よかった点
展開を変えるロブが浅くなりがちでしたが、今日は横面で打つことを意識したことで、深いロブが打てるようになりました。
この意識は使えそうなので、今後も継続していきたいです。
反省点
・逆クロス展開を多く作りましたが、フォアハンドのサイドアウトが多かった印象です。
おそらくスイングが最後まで振り切れていないためだと思うので、修正していきたいです。
・右ストレート展開からロブで振られた際の、バックハンドでの凌ぎのロブがまだ前衛に捕まってしまいました。
次回は体全体を使い、高く深いロブを意識して対応したいです。
今週末は旅行のため、来週の火曜日までテニスができないのが少し残念ですが、
今日の反省を踏まえて、また来週から頑張ろうと思います。
それでは✋
