未分類 ソフトテニス｜30代で上達を実感した乱打のやり方（中級者向け）
こんにちは、まきです。今回は、ソフトテニスの練習の基本でもある「乱打」で、僕自身が意識して実際に上達したことについて書いていこうと思います。僕は現在30代ですが、20代後半から今回書く内容を意識するようになってから、かなり技術が向上しました...
未分類 未分類 すごい後衛と組んで前衛をした話
こんにちは、まきです。先日の練習で、かなり印象に残ったことがありました。高校時代に全日本選抜で優勝した経験のある後衛の方と、ペアを組んで試合をする機会がありました。その日は僕が前衛、その方が後衛。普段から遊びで前衛をやることはあります。でも...
未分類 県春季大会を終えて
こんにちは、まきです。先日、県の春季大会に出場してきました。シーズン初戦ということもあり、自分の中でもかなり大事な大会でした。そして結果は――優勝することができました。一般の大会に出続けて約10年。ようやく県タイトルを取ることができました。...
未分類 ラケットを変えた話
こんにちは。久しぶりの投稿です。4月に入り、新シーズンが始まりました。そんなタイミングで、ラケットを新調しました。今回使い始めたのは、ヨネックスのボルトレイジ7Sです。使ってみた感想まず感じたのは、とにかく振り抜きがいいこと。スイングがスム...
日記 今日のソフトテニス日記（トレーニング）
こんにちは、まきです。本日もトレーニングDAYでした。今日はランニングの調子が非常によく、5kmを時速15kmで安定して走ることができました。【本日のトレーニング内容】・柔軟トレーニング・腕立て伏せ 50回・ランニング 5km（時速15km...
日記 地方大会を終えて
先日、6県の代表ベスト4が集まる個人戦の地方大会に出場してきました。予選は3チームリーグ形式。昨年度は予選リーグ敗退でしたが、今年はなんとリーグを突破することができました。そして結果は――地方大会ベスト8。自分の中では過去最高の成績です。今...
日記 今日のソフトテニス日記（調整時期)
こんにちは、まきです。今日もトレーニングDAYでした。土曜日からラケットを握れていないので、来週の地方大会に向けて少し不安な気持ちが出てきています。ですが、肩の調子を整えるためには致し方ありません。【本日のトレーニング内容】・柔軟トレーニン...
未分類 今日のソフトテニス日記(トレーニング)
こんにちは、まきです。今日はトレーニングDAYでした。先日の大会で悔しい結果に終わってしまい、正直モチベーションが下がっていましたが、何とかやりきることができたと思います。【本日のトレーニング内容】・柔軟トレーニング・腕立て伏せ 50回・ラ...
日記 ローカル大会3位 悔しい結果
こんにちは。今日は親睦のあるクラブチーム主催のローカル大会でした。結果は、3位でした。正直、めちゃめちゃ悔しいです。この振り返りもしたくないくらい悔しい。それでも、あとから自分で見返せるように、今日は記録として残しておこうと思います。⭐️良...
未分類 社会ソフトテニステニスプレーヤーが人生初めての整体へ行ってみた感想
こんにちは！本日は人生で初めて整体へ行ってきました。率直な感想としては、、、とにかくつらかった（泣）流れとしては、・最初に問診・専用の服に着替えて体全体の歪みを測定・体の歪みを写真でチェック・マッサージという感じでした。写真で自分の体を見た...