日記

こんにちは、まきです。本日もトレーニングDAYでした。今日はランニングの調子が非常によく、5kmを時速15kmで安定して走ることができました。【本日のトレーニング内容】・柔軟トレーニング・腕立て伏せ 50回・ランニング 5km（時速15km...

先日、6県の代表ベスト4が集まる個人戦の地方大会に出場してきました。予選は3チームリーグ形式。昨年度は予選リーグ敗退でしたが、今年はなんとリーグを突破することができました。そして結果は――地方大会ベスト8。自分の中では過去最高の成績です。今...

こんにちは、まきです。今日もトレーニングDAYでした。土曜日からラケットを握れていないので、来週の地方大会に向けて少し不安な気持ちが出てきています。ですが、肩の調子を整えるためには致し方ありません。【本日のトレーニング内容】・柔軟トレーニン...

こんにちは。今日は親睦のあるクラブチーム主催のローカル大会でした。結果は、3位でした。正直、めちゃめちゃ悔しいです。この振り返りもしたくないくらい悔しい。それでも、あとから自分で見返せるように、今日は記録として残しておこうと思います。⭐️良...

こんにちは、まきです。今日はトレーニングDAYでした。冬場はランナーが多く、今日もランニングマシンは予約でいっぱい。やっぱりこの時期は混みますね。【本日のトレーニング内容】・柔軟トレーニング・腕立て伏せ 50回・ランニング 5km（時速13...

2026年2月3日（火) 19時〜21時場所：体育館練習内容・乱打（ストレート）15分・試合形式（3ゲームマッチ）4試合こんにちは！本日も毎週火曜恒例の町の社会人を集めた練習会に参加してきました。この練習会は今年度から通い始めたのですが、平...

日時：2026年2月1日 18時〜21時場所：体育館練習内容・ボレーボレー10分・ショート乱打5分・乱打（ストレート）15分・試合形式（5ゲームマッチ）本日も、自分のクラブチーム6人での練習を行いました。最近、少し練習をやり過ぎたせいか、学...

日時：2026年1月31日 18時〜21時場所：体育館練習内容・ボレーボレー10分・ショート乱打5分・乱打（ストレート）15分・試合形式（5ゲームマッチ）4試合本日も自分のクラブチーム6人での練習を行いました。意識したことは、横面のロブと、...

こんにちは、まきです。今日はトレーニングDAYでした。いつも通り街の健康プラザでメニューをこなしました。［トレーニング内容］・柔軟トレーニング・腕立て伏せ50回・ランニング5キロ（時速15キロ)毎度トレーニング後は抜け殻のようになってしまい...

2026年1月27日（火) 19時〜21時場所：体育館練習内容・乱打（ストレート）15分・試合形式（3ゲームマッチ）4試合こんにちは！本日は町の社会人を集めた練習会に参加してきました。試合形式の初戦では、レジェンドペアのおじ様方と対戦し、思...