今日のソフトテニス日記(練習)

2026年1月13日 19時〜21時

場所:体育館

練習内容

・乱打(クロス)15分

・試合形式(3ゲームマッチ)5試合

こんにちは、まきです。

今日は大会が終わってから最初の練習として、町の社会人を集めた練習会に参加しました。

大会明けで体がよく動き、調子が良かったため、試合は全勝でした。

今日のテーマ

大会の反省を踏まえ、今日は流しの展開を多く作ることを意識しました。

よかった点

展開を変えるロブが浅くなりがちでしたが、今日は横面で打つことを意識したことで、深いロブが打てるようになりました。

この意識は使えそうなので、今後も継続していきたいです。

反省点

・逆クロス展開を多く作りましたが、フォアハンドのサイドアウトが多かった印象です。

おそらくスイングが最後まで振り切れていないためだと思うので、修正していきたいです。

・右ストレート展開からロブで振られた際の、バックハンドでの凌ぎのロブがまだ前衛に捕まってしまいました。

次回は体全体を使い、高く深いロブを意識して対応したいです。

今週末は旅行のため、来週の火曜日までテニスができないのが少し残念ですが、

今日の反省を踏まえて、また来週から頑張ろうと思います。

それでは✋

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